Gesundes Herz
Wie steht es um Ihre Gesundheit?
Haben Sie genug Bewegung in Ihrem Alltag?
Suchen Sie einen Bodyworkout, das
- Ihr Herzkreislaufsystem und Ihr Immunsystem stärkt
- Ihre Kondition verbessert
- als Osteoporoseprophylaxe dient
- Ihren Bewegungsapparat trainiert
- riesigen Spaß macht
- und noch dazu als "Kalorienkiller" dient?
Dann sind Sie im URC Simon Installationen Mäder genau richtig!!!
Bodyworkout für Frauen
Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit mit Theraband, Steps, Kleinhanteln, Musik
Ort/Zeiten:
Gymnastikraum der Volksschule Mäder
18.10.2011 - 29.05.2012, jeweils Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr und 20:00 - 21:00 Uhr
Zielgruppe:
Frauen ohne Alterseinschränkung
Kurskosten:
€ 65,00 (für Vereinsmitglieder € 30,00)
Mitzubringen:
Hallenschuhe, bequeme Kleidung und gute Laune
Anmeldung / Information:
Karin Staudacher (karinstaudacher@gmail.com oder Tel. 0664 5920910)
Stand:
10. Januar 2012